Hozzávalók:
1 nagyobb csirke mell,
1 cukkini,
50 dkg gomba,
1 vöröshagyma,
3 gerezd fokhagyma,
2 dl főző tejszín,
1 evő kanál méz (nálam akác volt)
só, bors, oregano, bazsalikom,
kevés rozmaring,
olaj,
2 tasak gyors rizs
Elkészítés:
A csirke mellet megmostam,
vékony csíkokra vágtam.
A cukkinit hosszában kettévágtam nem túl vékony
szeletekre, a gombát is rusztikusabb
szeletekre vágtam.
Felaprítottam a vöröshagymát és kevés
olajon megpirítottam.
Amikor már üveges volt a hagyma, akkor
kerültek rá a csirke mell csíkok.
Fehéredésig pirítottam. Fűszereztem,
majd felöntöttem 1 dl vízzel.
Közben kóstolgattam és az elfőtt vizet pótoltam
amíg a hús puha nem lett.
A fokhagymát a főzési idő végén
adtam hozzá reszelve.
Amikor megpuhult, akkor felöntöttem 2 dl
főző tejszínnel, besűrítettem.
A legvégén került bele a méz.
Közben vizet forraltam a rizsnek.
Én mindig kiveszem a tasakból és
úgy főzöm.
Sós vízben 12 perc alatt puhára főztem.
Elkészítettem a gombás, cukkinis ragut is.
Kevés olajon, víz hozzáadása nélkül a
gombát kezdtem el pirítani.
Sóztam, borsoztam, oregánot, bazsalikomot,
pici rozmaringot adtam hozzá.
10 percig főztem, ezután adtam
hozzá a cukkinit.
A cukkini is igen hamar puhul. Körülbelül
15-20 perc alatt elkészült a ragu.
Szebb szelet gombákat és cukkiniket
vettem ki a raguból.
Szuflé forma aljába helyeztem őket és a rizst egy kanál
segítségével belenyomkodtam.
A tányér közepére helyeztem, a tejszínes mézes
csirke mellet egyik oldalra halmoztam, a
másik oldalra pedig a ragu került.
Pár darab laska gomba is volt itthon, az is került a
tányérra a szokásos módon megsütve. Fejedelmi ebéd volt.