Azt kell, hogy mondjam, hogy fehér barátja a karfiol a háttérbe szorult, mert szerintem a brokkoli sokkal ízletesebb.
Vigyázni kell a főzésével, mert nagyon hamar puhul. Akkor most következzék egy belőle készült étel.
Hozzávalók:
1 nagyobb fej brokkoli
4 db közepes méretű burgonya
fűszerek: só, bors, ízvarázs, petrezselyemzöld apróra vágva
1 egész tojás
2 gerezd fokhagyma
fél fej vöröshagyma
zsemle morzsa
olaj a sütéshez
Elkészítés:
A brokkolit apró rózsáira szedtem, megmostam és feltettem sós vízben főni.
Közben a krumplit meghámoztam, megmostam és kockákra vágva feltettem főni.
Mikor mindkettő puhára főtt, leszűrtem őket és krumpli nyomóval összetörtem.
Megvártam míg langyosra hűlt, ekkor hozzáadtam az egész tojást, a reszelt fokhagymát és a vöröshagymát, majd a fűszereket, apróra vágott petrezselyemzöldet.
Kis rudakat formáztam belőle, zsemle morzsába hempergettem őket.
Felhevített olajban aranybarna ropogósra sütöttem.
Rizibizivel tálaltam.
Hozom a lányomat hozzád falatozni.
VálaszTörlésImád mindent, amiben brokkoli van:D
Mi is újabban jobban szeretjük a brokkolit, mint a karfiolt.
VálaszTörlésAz én lányom is imádja a brokkolit, bármilyen mennyiséget meg tudna enni belőle:) Tetszik nagyon a recept és vittem is:) Ja és azt olvastam, hogy a brokkoliban van egy anyag, ami gátolja a rákos sejtek képződését, remélem igaz. Mindenestre mi rengeteget eszünk.
VálaszTörlésEzt nagyon szeretném! Szívesen megkóstolnám! Tartárral mennyei lehet...
VálaszTörlésÉn még sosem ettem brokkolit, de a recepted alapján kipróbálnám.
VálaszTörlésValahogy eddig még nekem sem volt indíttatásom a brokkolira, de így megkóstolnám:)
VálaszTörlésKépzeld Nelli! Azt olvastam, hogy RIBIZLIVEL tálaltad, golndolkodtam is, de átvillant az agyamon, hogy nem is lehet olyan rossz, mire agyilag elfogadtam, hogy igy is lehet, jájöttem, hogy az biza RIZIBIZI :):) Na mindegy, nem is a ribizli vagy a rizibizi határozza meg a tudatom :) A brokkolit imádjuk, csakis fincsi lehetett :) Legközelebb, hogy színesebb legyen, légyszi egy ribizlit mellé rakni :) :)
VálaszTörlés